Специальные эфиры

19.11.2018

Life Engineering Forum

Смотреть видео

Разговаривали Лера Чачибая, Виктор Ширяев – соучредитель центра “Mindspot”, и Наталья Нура – программная координаторка Форума.
– Как стать “инженером” своей жизни?
– Что такое mindfulness (осознанность)?
– Навыки благополучия – как перестать жить под воздействием фрустрации и напряжения?
– Как избежать диджитал зависимости?
Больше о форуме и о практиках mindfulness – в интервью с Патриком Винсентом – писателем, TED-спикером, психотерапевтом, основателем компании “Internetakuten”, и с Виктором Ширяевым в новом подкасте #УкраїнськеЖиття